毎日りんごの口臭リンゴはどのように食べて、健康なあなたは知っていますか?

pのリンゴは非常に人気のある果物です、栄養は非常に豊富です、口当り.一日一日リンゴ、医者は私を離れて、この言葉から、リンゴの養生価値を十分に引き出して.では、りんごはどのように食べて健康なのでしょうか.熟して食べるのは栄養価に影響する価値を影響するか?褐色になったリンゴジュースはまだ飲みますか?一部のりんごはまた食べられますか.以下は、リンゴの科学的な食べ方を紹介します!

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毎日いくらリンゴを食べるべきですか.

どんな食べ物もすべて異なった栄養の価値がある、リンゴは更に良くて、1日1個のリンゴは十分です.

リンゴは栄養価を食べてたくさん下げて、たくさんありますか?

果物はすべて生で食べるのは良いです、果物が豊富に豊富にビタミンCとB族ビタミン、これらのビタミンはすべて熱いことを含んで、しかも水に溶けて、だから直接生を食べることを提案します.リンゴと違って、リンゴにビタミンCやB族ビタミンの含有量は高くありません,口臭、リンゴはカリウム、ペクチンとフラボノイド物質,これらの栄養素をも恐れない暑いので、リンゴを食べて栄養熟されない大きな影響を与えるため、リンゴを食べても良い生食熟.

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p>リンゴジュースは褐色になってまた飲むことができますか?

リンゴを酸化されやすく、りんごジュースより容易に酸化され、多くの友人と酸化したリンゴジュースを飲んではいけない、実は酸化されたりんごジュースはりんごの中の多酚类物质減った、食物繊維,ミネラルもないほどの変化は色無様で、栄養に低下したが、は飲める.

一部分は食べても食べてもいいですか?

が壊れた一部のリンゴは二種類ある、衝突させてこのリンゴを、悪い部分が殘りの部分は食べることができて、別は1種のリンゴ放置時間が長すぎるため、細菌による部分が壊れて、このは食べないでください、からない悪い部分だけは目に見えないそして細菌.

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